салат из свеклы
![Салат из молодой свеклы с апельсинами и фенхелем](https://images.gastronom.ru/5oQe8627ZGrL1Wc4LWdNazZ3BKCRRHYS9fXSO9JHEGc/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzVjZDgxODI5LWZiMDctNDAzZC05MTg4LWZkZjA5MDNjMThlZC5qcGc.webp)
Молодую свеклу нужно готовить не так долго, как зрелую. Да что там – ее и сырой есть можно, но тогда в ней отсутствует приятная упругость.
![Витаминный салат с орешками](https://images.gastronom.ru/J2yMTEci5AT-lpTnxrhLSt3MiVqvuCE5MXJEPdzgfYY/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzYyNWRiN2Y2LTJkYmMtNGFiZS05MTEyLTk3MmU0MzhlZGU0ZC5qcGc.webp)
РЕЦЕПТ
Вкусный, легкий и витаминный салат с грецкими орешками "Семушка", дополненный медовым соусом. Грецкие орехи рекомендуется регулярно включать в рацион для восстановления сил и снятия усталости. При этом эффективнее всего использовать их в измельченном виде в салатах, не подвергая термическому воздействию.
![Острый салат из свеклы с хреном](https://images.gastronom.ru/lUYV-jQMIRE03x1BKiTF-G_TDp7zdC3nMu0aLuV8rgE/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzIzODgxOGUzLWVhMzMtNDU2OC1iMGM2LTc2ZGIxYWMxNGY4Zi5qcGc.webp)
Подавайте такой салат с бутербродом из филе хорошей малосольной селедки на черным (можно бородинском) хлебе.
![Пряный свекольный салат с фетой](https://images.gastronom.ru/KmWL9G5eQRsE1xZOWw5HG0ZUAHr_gn8GtC4PKBqPa38/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzE2MTgxNzEzLTJiYTctNDQzMS1hZWUyLWQ5OTk0OGM3MjE0MC5qcGc.webp)
Свекла отлично сочетается с сырами, ну а с пряной заправкой получится разнообразить свекольный салат. В свекольном салате можно использовать запеченную свеклу.
![Салат из запечённой свеклы](https://images.gastronom.ru/r2UtPYdY54BmNVJHDHlnQmEcC80k7L2_Xm1_y3wC3MQ/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2ZjNGY5NGNiLWRkNmItNDk5Ny1hMjYxLWJjNjQ0Zjc3NTI1OS5qcGVn.webp)
РЕЦЕПТ
Свекла-настоящий суперфуд! Огромное количество антиоксидантов, доступный источник фолиевой кислоты, большая польза для сердечно-сосудистой системы, помощь в работе жкт.
![Салат Пиковая дама](https://images.gastronom.ru/RVI8r-VhK2KwTvKoZ0UPbt5AZotuz-vcaZI7-7N54AY/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2U3NGY5MWNlLTYyYzYtNGU3Mi04NTkxLTFmMTM0ZDlhNTg5NS5qcGc.webp)
Свекольный салат "ПИКОВАЯ ДАМА",улетает со стола первым,невозможно оторваться от этого блаженства.Салат получается легкий ,вкусный.сытный.Приготовив один раз. Вы будите готовить его снова и снова.Ни один праздник не обходится без этого нарядного и красивого салата.